Видео ютуба по тегу เล่นโยคะ ง่ายๆ ที่บ้าน

12 นาที โยคะบำบัดยืดง่ายๆหายตัวตึง
12 นาที โยคะบำบัดยืดง่ายๆหายตัวตึง
โยคะง่าย ๆ ที่บ้าน สุขภาพดีได้ทุกวัน #โยคะง่ายๆ #สุขภาพดีที่บ้าน #ผ่อนคลายทุกวัน #yoga
โยคะง่าย ๆ ที่บ้าน สุขภาพดีได้ทุกวัน #โยคะง่ายๆ #สุขภาพดีที่บ้าน #ผ่อนคลายทุกวัน #yoga
50นาที|โยคะคลายปวดเมื่อยทั่วร่างกาย|Gentle Yoga: Full Body Stretch & Release|Yoga Practice|Yoga
50นาที|โยคะคลายปวดเมื่อยทั่วร่างกาย|Gentle Yoga: Full Body Stretch & Release|Yoga Practice|Yoga
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
30 นาที | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย ผ่อนคลาย สบายทั้งตัว
ออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ ด้วยเชือกยางยืด BG รุ่น 6020 💪🏻🏠
ออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ ด้วยเชือกยางยืด BG รุ่น 6020 💪🏻🏠
25นาที | โยคะบำบัดมือชา เท้าชา | ฟื้นฟูปลายประสาทอักเสบ ฝึกง่ายๆที่บ้าน | Gentle Yoga for Nerve Pain
25นาที | โยคะบำบัดมือชา เท้าชา | ฟื้นฟูปลายประสาทอักเสบ ฝึกง่ายๆที่บ้าน | Gentle Yoga for Nerve Pain
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
20 นาที | โยคะยืดเหยียดเบาๆ เยียวยากายใจในวันที่เราอ่อนเพลีย
5 เทคนิคเพิ่มความสูงง่ายๆที่บ้าน
5 เทคนิคเพิ่มความสูงง่ายๆที่บ้าน
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนขาตึง คลายปวดสะโพก
1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับคนขาตึง คลายปวดสะโพก
20 นาที | โยคะปรับสมดุลเพื่อสุขภาพหลังที่ดี ลดอาการปวดหลังได้ด้วย
20 นาที | โยคะปรับสมดุลเพื่อสุขภาพหลังที่ดี ลดอาการปวดหลังได้ด้วย
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
30 นาที | โยคะพื้นฐานคลายปวดตึงคอบ่าไหล่ ป้องกันไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
ลดไขมัน LDL-Cholesterol ด้วยการออกกำลังกาย ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ทำได้ทุกวัน #หมอชวนฟิต
ลดไขมัน LDL-Cholesterol ด้วยการออกกำลังกาย ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ทำได้ทุกวัน #หมอชวนฟิต
1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ
1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ
16 MIN EASY PILATES (Beginner) | ท่าง่ายๆ กระชับสัดส่วน🐩💗
16 MIN EASY PILATES (Beginner) | ท่าง่ายๆ กระชับสัดส่วน🐩💗
15 นาที | โยคะหลังตื่นนอน ยืดเหยียดสบายๆ คลายตึงในทุกเช้า
15 นาที | โยคะหลังตื่นนอน ยืดเหยียดสบายๆ คลายตึงในทุกเช้า
หายจริง ปวดโคนขาหนีบ ขาหนีบตึง #yoga #โยคะ #ออกกำลังกาย #ปวดขา #สุขภาพ #ครูตู่แฟรี่ #นวด
หายจริง ปวดโคนขาหนีบ ขาหนีบตึง #yoga #โยคะ #ออกกำลังกาย #ปวดขา #สุขภาพ #ครูตู่แฟรี่ #นวด
หนูยิ้มหนูแย้ม ทดลองแขวนผ้าโยคะฟลายในบ้าน สนุกหรือเสียว ลองมาดู!
หนูยิ้มหนูแย้ม ทดลองแขวนผ้าโยคะฟลายในบ้าน สนุกหรือเสียว ลองมาดู!
รักที่ดีคือรักตัวเอง😍#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน #health #love #สุขภาพ #เพลงเพราะ #ยืดกล้ามเนื้อ
รักที่ดีคือรักตัวเอง😍#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน #health #love #สุขภาพ #เพลงเพราะ #ยืดกล้ามเนื้อ
20 минут легкого похудения для людей весом 100+ кг.
20 минут легкого похудения для людей весом 100+ кг.
10 นาที เล่นโยคะบำบัดเพื่อแก้ปวดหลัง
10 นาที เล่นโยคะบำบัดเพื่อแก้ปวดหลัง